النصائح السبع الذهبية ... للمذاكرة بكل فعالية

ملف جميل

صغير الحجم ... 12 صفحة

مررت به صدفة

حملته لكم هنا

4shared

لعل و عسى أن تعم الفائدة للجميع

و في هذه الأسطر المتبقية

سـ أحاول أن أترجم بـ اختصار ما يحتويه الملف من نصائح ثمينة

انصحكم بـ قراءة الملف كاملاً حيث لا يكاد يخلو سطر من نصائح غالية

أسأل الله أن يوفقني و إياكم

*****

1 - كفى أعذاراً !! اجعل من المذاكرة عادة لديك

انشئ جدولاً و لـ تتبعه

بهذه الطريقة سـ تطور عندك عادة المذاكرة

و كـ أي عادة هي بـ حاجة لـ بعض الوقت لـ تولد نفسها بـ نفسها

تذكر ... المثابرة هي المفتاح لـ تطوير عادة إيجابية للمذاكرة

* كيف تطور عادة قوية

# ابدأ المذاكرة لمدة 10 - 15 دقيقة في الوقت الواحد

بعد ذلك حاول أن تبني فترات أطول كلما تقدمت في المقرر

# خصص وقت للمذاكرة كل يوم إن أمكن

# كن واقعياً , تأكد أن الجدول مناسب لك و يمكنك اتباعه بـ سهولة

2 - أوجد بيئة دراسية صحيحة

تحكم في البيئة التي حوليك

حاول أن تتجنب كل المشتتات الذهنية

أزل الأشياء التي لها تأثير واضح

من مثل المكالمات الهاتفية

أغلق الباب ، ضع المجلات بعيدة عنك ، اطفئ أجهزة التلفزيون و الراديو

لا تتحجج بـ تأجيل المذاكرة من أجل القيام ببعض الواجبات المنزلية

و تذكر ... أن تلتزم بـ الجدول الذي وضعته مسبقاً

* البيئة الدراسية السليمة

# ذاكر في نفس المكان في كل مرة لإن هذا سـ يساعدك على التركيز و على تعزيز عادة المذاكرة

# حاول أن تخلق بيئة نفس بيئة الإمتحان لإن هذا من شأنه أن يخلق ارتباط بين المعلومات التي تحفظها و بين طريقة مذاكرتك (الجلوس على مقعد ليس الاستلقاء مثلاُ)

* البيئة الدراسية الخاطئة

# لا تذاكر و أنت مستلقي على السرير لإن عقلك الباطني يربط السرير بـ النوم

# لا تذاكر أمام التلفزيون

# لا تأكل و أنت تذاكر

3- كبر من حجم وقت المذاكرة

يجب أن تأخذ استراحة خلال مذاكرتك بـ شكل دوري

قف واقفاً ، تمغط لـ تلمس أصابع قدميك

اذهب للتمشي خارجاً لـ تغيير الجو

أوجد الوقت الذي يكون أداؤك في ذروته

البعض يحب ساعات النهار المبكرة و الآخر يفضل المذاكرة ليلاً

أياً كان وقتك ...

لا تذاكر و أنت مرهق لأنك تضيع وقتك هكذا ولا ترجع عليك مذاكرتك بأي فائدة

4- استخدم الأدوات الدراسية لمساعدتك

ضع خطة للمراجعة لكل وحدة تمر عليها و بهذا تقف على أهم النقاط في كل وحدة

و لن تحتاج لمراجعة كل شيء قبل الإمتحان

البطاقات الصغيرة أداة جيدة جداً و خاصة في تذكر المصطلحات المهمة و التعريفات

ايمكنك أن تنشئ بطاقة للكلمات التي تجد صعوبة معها . راجعها بشكل عشوائي حتى تشعر أنك فهمتها تماماً

الأمتحانات التجريبية و القديمة مهمة لتساعدك في التعود على الإمتحان الحقيقي . حاول أن تحرز 90% أو أكثر فيها لتعرف أنك حققت تقدماً في مذاكرتك

تذكر ...

المذاكرة بـ فعالية هي نتيجة لـ اهتمام فعال فيها و ليس مجرد قراءة خاطفة على المقرر

5- أساليب للتذكر

أفضل طريقة للتذكر هي عندما تربط هذه المعلومات بأشياء مألوفة لديك

من هذه الطرق :

* المختصرات

و هو تكوين كلمة من الأحرف في بداية الجمل

مثلاً :

أسباب سقوط المدينة الفلانية :

جاء العدو من البحر شمالاً ...

وجدوا الأسوار حول المدنية ...

دفاع الحصن كان ضعيفاً في ...

فإذا أخذنا أول حرف لـ نشأت لنا كلمة "جود"

و هكذا ... و إذا مر هذا السؤال مثلاً تتذكر كلمة "جود" و تربطها بـ الإجابات أعلاه

* التسميع

و هو أهم وسيلة للتذكر . الدراسة بصوت عال و بـ أسلوبك أنت

* الرغبة و الاهتمام

ستتذكر الأمور بشكل أفضل كلما أبديت رغبة و اهتمام فعلي في تعلمها . فقط تذكر أسباب أخذك هذا الإمتحان ، ضع أهدافك المستقبلية أمام عينيك . تخيل أهلك وهم يحضرون حفل تخريجك . هذا من شأنه أن يعزز اهتمامك في المادة و في تحقيق أفضل نتيجة ممكنة في الإمتحان

* التكرار

القراءة و إعادة القراءة مفيدة جداً و كذلك تسميعك للأشياء بـ صوت عالي ، كتابتها ، كل شيء فيه تكرار سيقوي من فرصتك للتذكر . كيف نحن نحفظ كلمات الأغاني و دعايات التلفزيون إلا عن طريق سماعهم تكرار و مراراً

6 - تخيل نجاحك و روض مخوافك

7 - لا تحشر عقلك في ليلة الإمتحان

آخر نصيحتين أتركها لكم لـ تقرؤوها في الملف

*****

من الطرق التي اتبعتها شخصياً للمذاكرة

كتابة المصطلحات و تعاريفها و الشخصيات و إنجازاتهم و المعارك و تواريخها

و القنوانين و المعادلات ... إلخ

كل على ورقة على حدا مرتبة و منسقة

و هكذا أكون غطيت كل الأشياء المهمة في المنهج و لئلا أتفاجأ بـ سؤال عن شخصية لم تمر علي من قبل

ذاكرة فوتوغرافية

و هي تذكر المادة المقررة صفحة صفحة

طبعاً هذا شيء مستحيل 

لكن ما أعنيه هو ترابط المعلومات في الصفحة الواحدة

يعني ... أنت تذكر أن هذا الاسم موجود في الصفحة الفلانية الذي فيها صورة شرح عضو مثلاً

أو أن هذا التعريف ملون بـ الأحمر في أسفل منتصف الصفحة قبل العنوان الأزرق و طوله سطرين

التسجيل

ليس مسجلاً بـ كاسيت 

بل mp3 player فيه خاصية التسجيل الصوتي

حتى توجد أجهزة مخصصة لهذا الغرض voice recorder

*****

هذا ما عندي

والذي لديه أفكار أو تجارب في الدراسة و المذاكرة

فـ ليشاركنا بها هـ هنا

تابعوني على اليوتيوب

www.youtube.com/c/mruae81